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國際中心／綜合報導超勵志！日本一名正妹cosplayer因長相甜美、身材姣好吸引了不少粉絲，她在推特分享了自己過去的照片，能看出身材微胖、臉頰肉肉的，將眼睛襯托得「非常小」，與現在的正妹模樣判若兩人，她透露自己曾被人嘲笑「長這樣還敢活著」，於是努力減肥、學習化妝，漸漸變得漂亮又自信，她希望能藉此鼓勵有相同經歷的人。▲過去與如今的模樣判若兩人。（圖／翻攝自推特@SaLA_cos）名為「SaLA」的正妹是來自日本九州的一名cosplayer，經常在推特秀出身材姣好的火辣照片，吸引了不少粉絲，但其實美麗的背後有一段勵志的故事，SaLA勇敢分享了自己過去的照片，只見當時的她外表樸素，眼睛很小又臉頰肉肉的，和如今的模樣判若兩人，她說自己出生於佐賀縣的一個農家，因為長得沒有很好看，經常被同學欺負，甚至還有人在高中畢業典禮上，當面嘲笑她「長這樣還敢活著」。▲她以前曾因長相被同儕霸凌。（圖／翻攝自推特@SaLA_cos）雖然SaLA內心非常受傷，但卻沒有因此自怨自艾，反而決定化悲憤而力量，努力減肥和學習化妝，之後離開家鄉到東京展開新的生活，如今的她外表甜美，一舉一動都充滿了自信，在成為cosplayer後更吸引了許多粉絲，舊照一出讓不少人感到難以置信，甚至還有人質疑她是跑去整形，卻遭到其他網友集體砲轟；SaLA則表示，這次會鼓起勇氣公開照片，是為了鼓勵有相同經歷的人，只要積極面對一切都會變更好。（編輯：周羿彣）▲SaLA的美照，不吝展現姣好身材。（圖／翻攝自推特@SaLA_cos）更多三立新聞網報導頂樓為何要蓋「提籃」？他求解問用途是啥 內行網友解答了中「百萬樂透」想分前妻！女友氣炸要分手 他問：我錯了嗎日正妹都願意拍AV？網疑問「直播更賺錢」 神人突破盲點對女店員一見鍾情！要LINE卻被拒…他靠「這招」成功了

就讀於屏東縣立復興國民小學的國聖，對棒球很感興趣，代表學校參加屏東縣內棒球比賽，常常得獎，曾經得到民國107年屏東縣國小硬式週末對抗賽冠軍及107年度屏東縣暨公教聯合運動會國小組棒球第三名，今年更在107學年度國小棒球【硬式組】聯賽中獲得屏東縣縣市賽第一名，並在全國賽中獲得第七名的好成績。國小棒球【硬式組】年度聯賽是國小棒球隊的重要賽事，今年全國有184隊伍參加，只取前八名。為了培養更好的團隊默契，復興國小棒球隊每天下課後都練習到下午6、7點才結束，遇到比賽前1、2個月的星期六、日還會加強練習一整天，體力是一大考驗。國聖平時在太極門練氣功，他也常參加太極門戶外練功展演活動，體力的鍛鍊對他來說是駕輕就熟、甘之如飴。國聖表示，自己會運用太極門師父所教的，用「真心、感恩、歡喜」的心來練習，練起來就不覺得累，他說：「師父也教我們用玩的心情面對，真的學習效果超好的。」「我將這些分享給同學，甚至運用太極門的整齊劃一的好功夫，用心感受隊友的肢體動作，讓整個團隊就像一部活動的機器，互相協調、互助合作，大家的默契越來越好，這就是我們獲勝的秘密！」當拿到獎狀的那一刻，他內心無比的歡欣，小小年紀的他把眼淚化作笑容，立下志願：「我長大後要打職棒，要當棒球國手。」國聖說起自己原本是個內向木訥的小孩，當遇到挫折時便會悶悶不樂、不講話，尤其是在學校受到委屈或被欺負時，會很想揍人，但他想到師父平時諄諄教誨，「止戈」是武德的最高境界，他就慢慢調整自己，「受到委屈的時候，釋放壓力最好的方法就是把話講出來，甚至去運動流流汗，心情就會變好了。」壓力釋放後，國聖自然而然就開朗活潑起來，在學校的人緣愈來愈好，師長們對他也另眼相待。就在今年夏天一家免稅商店舉辦「高泰夏令營」，有免費名額給表現特殊的同學參加，校長還特地留一個名額給國聖，讓他省下2萬元的報名費呢！

記者徐敏娟、潘建樺／台北報導今（7）日是七夕情人節，政治人物也難得放閃一下！蘇貞昌的陳年婚紗照，引發討論！因為平常嚴肅的他和太太感情好可是出了名！放閃不分世代，包括林佳龍、陳其邁，都曾秀過年輕時和和太太的合照。▲蘇貞昌曝光自己的陳年婚紗照。黑框大眼鏡，胸前還別著一朵大紅花，身旁坐著是穿白紗笑得燦爛的新娘，這張復古老照片是行政院長蘇貞昌在七夕情人節這一天曝光的結婚照，大方放閃還說我覺得我和秀齡都是現在比較好看。▲蘇貞昌大方放閃：「我覺得我和秀齡都是現在比較好看。」行政院長蘇貞昌（2018.07）：「秀齡，秀齡我愛你。」20年前蘇貞昌到紐西蘭玩高空彈跳，跳下去的剎那不是大叫反而大喊夫人芳名，因為2人感情好出了名。行政院長夫人詹秀齡（2018.08）：「七夕情人節寫一個愛心給你。」▲蘇貞昌夫妻感情十分融洽。放閃不是蘇貞昌專利，網路時代偶爾也會在臉書上曬恩愛的還有交通部長林佳龍。和妻子22周年結婚紀念日，林佳龍特別找出這張和廖婉如在國外的合照，兩人美國結緣，廖婉如手上抱著一束鮮花，因為他們剛剛舉行完簡單婚禮，還有這2張，2人肩並肩的旅遊合照，濃情密意、互相扶持一走就是20幾年。▲林佳龍在22周年結婚紀念日曬出與妻子的合照。交通部長林佳龍（2014.10）：「婉如是我的知音啦哈哈哈哈。」▲陳其邁當年是被太太倒追。要當政治人物的牽手不容易，不過當年陳其邁可是被太太倒追，看看2人年輕合照，陳其邁緊摟愛妻閃瞎旁人，桃園市長鄭文燦也趕搭情人節熱潮向愛妻喊話我愛你，民進黨立委更是群起在臉書PO出陳年結婚照片，七夕曬恩愛政壇跟風 不分世代。（整理：實習編輯魏君程）更多三立新聞網報導陳其邁昔稱「高雄可換人唯不能換韓國瑜」網：現在終於懂了不跪算盤不行！七夕情人節沒「安太座」 林智堅竟還爆料…獨／不只單身族傷心！「情人節症候群」也愛這7種人震撼！國家機密曝光…蔡英文七夕跟誰過？總統私生活遭直擊

作者為世新大學副校長本月初，在世新大學的一場跨藝展演活動中，觀賞多位音樂家、視覺創作者與新媒體藝術家們動態組合的藝文饗宴，感受到場內多元層次藝術工具與創意對話的流動。觸發了個人長年觀察，如何經由多人的跨領域智慧與技能，共同營造許多亮麗個人成就與生命精彩的記趣；相對的，面對知識經濟與科技下放的時代，如何充分利用既有專長與興趣，追求多重職業與多元人生，將是本文嘗試探討的議題。在後工業的資訊社會年代，服務業將逐步替代生產業，以知識加工和訊息服務為主導的產業結構，建構多職場的趨勢。也因為服務業具有不恆常、客製化與多元化的特質，造成其行業供需之間的交融，可游離在其專業能力、時間成本、觀念溝通與資訊服務的對價關係。對照當下的職場，在專業流動與人際能力的需求中，自然比起傳統工業社會更需跨領域的能力與條件。紐約時報專欄作家Marci Alboher撰寫的「多重職業」一書中提及，斜槓效應型（the slash effect）人才，將成為社會的常態，諸如律師兼簽約作家、攝影與旅行達人；導員兼製片人與新媒體專家；雜誌主編兼投資人與部落客；知識管理兼市場行銷與購物專家，這些具有跨領域專業的人，確實令人羨慕與佩服。上述的斜槓或π型人才特質，通常來自許多淵源。其發展脈絡包括個人的人格特質、家庭因素、生存需求、衣帛相傳、興趣嗜好與工作際遇等背景，造就自我衍生多元的能力。無論是基於主客觀環境所造成，營造創收或生活樂趣結合的際遇，經常為自己帶來職涯延伸的邊際效應。換言之，斜槓與π型人才相近，係指至少擁有兩種專業技能的人，這類人才較典型的是，經常是懂得如何領導、跨界專業，以及具溝通特質的複合型人才；或是擁有具專業軟硬知識的雙向能力，且兼具特殊技能以及創造與創意等兩造取向能力的優勢者。科技的宿命與產業的革命，讓媒體產業從縱向分流到橫向合流，自然形成跨媒體、跨產業、跨載具與跨域化的思維，更促成了融媒體、自媒體、串媒體、跨媒體、互動媒體、社群媒體等多元平臺新媒體模式的出現。正因這些跨媒體平台的形成係出自於主流媒體轉化的新媒體、跨媒材融合的新媒體、多網內容互聯的新媒體、終端機具與內容結合的新媒體，以及以原生社群互動取向的新媒體，讓媒體產業鏈結構中，具跨專業能力的人才漸受歡迎。就以新聞媒體的業態為例，下列諸多現象的發展，將印證跨領域人才將成為必然發展。包括新聞採訪必須加入網路搜尋；人工智慧的發文與數據驅動新聞逐漸風行；新聞推播、‎網路直播與手機新聞需納入新聞室機制；線性與非線與即時共享中央廚房新聞成為常態；訊息聚合與超鏈結綑綁新聞平台流程；主選單選擇新聞需與關鍵字句的編輯結合等。可以推論，新媒體產業對新聞從業者的跨專業能力，已經為媒體行業的核心能力下了革命性的新註解。不言可喻的是，新媒體情境下的媒體從業人員必須具備幾項核心能力，包括融媒體創製與市場預測相關管理能力，以作為生產鏈與價值鏈的前置需求；營造串聯跨領域與跨專業知識能力，替代專題產製需求的考驗；融入線性與非線性素材梳理能力，提升產製效能；須具有洞悉新消費行為測量能力，回應動態配置的需求；強化善用新媒體軟體工具設計能力，以適應多網融合與雲產業介接環境；貼近創新設計與感動敘事的能力，尋求目標受眾的共鳴度；以及具備AI搜尋、歸納、分析、管理與詮釋能力，能與閱聽人比廣度、速度與深度的影響力。無論是跨專業思維或是跨領域人力的結構改變，從數位匯流的工作流程與訊息呈現的產業情境，媒體行業需思考為內部物理與化學變化的準備。終究，須讓人力主體回歸創新的思維與共識，才能達成產業深度整合的綜效。「科技通才與知識專才」曾經是大學新聞與傳播相關學院師生互勉的目標。近十年來，媒體產業受到傳播科技的衝擊與消費行為的情境大幅改變，讓媒體從業者的跨能力認知，多少產生了結構改變。正確的理念與態度是，當自我智慧足夠時奧妙的事物就變成為平凡，也深信更多跨界知識的累積，當有助於媒體對外在諸多變化更具可塑性順著此一理念，更需用見多識廣以知其變且適應其變。本文所探討斜槓與π型媒體人才的核心需求，其意理將不難理解。更多論壇文章 金馬獎的未來 吹起了「紀政」風 黃偉哲也得面對換黨執政的壓力 若「棄姚保柯」 民進黨議員選情恐崩盤 拯救我們從無趣的人生中逃脫 美國的民族主義及種族歧視＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

西元 1986年，台灣的戒嚴法邁入第38年，那時組黨是叛亂的殺頭死罪。美麗島的要角除林義雄因林宅血案獲蔣經國「施恩」減刑釋放外，其餘的「叛亂犯」全部蹲在國民黨的黑牢裡。那時的柯文哲呢？剛從台大醫科畢業，開始了他在白色巨塔內艱辛的爬升之路。他不笨，但個性使然，對功名特別看重，這讓他缺乏安全感，也爬得很辛苦。遽聞柯文哲比台大醫師同儕花更多年才勉強升等，並不是他對外營造的形象，智商157天才型的外科醫師，討厭他的醫師甚至以葉克膜技師嘲諷。根據維基上的資料，柯文哲1977高中畢業考進陽明，但為了進第一名的台大醫學院，放棄陽明醫學院重考，1979進入台大，等於花了兩年的時間。想必是一邊準備重考，一邊又抓住陽明學籍，躲避兵役。其實當年聯考排名第二的陽明醫學院也是一流的醫學院，而且是公費，是許多有志從醫的年輕人求之不得的理想志願，但柯文哲為這台大虛名，不惜浪費自己兩年的青春與國家資源，不過求取功名，光宗耀祖而已，對救世濟人豈有懸掛？柯文哲多花了兩年時間考進台大醫學系，為求取功名，光宗耀祖。（攝影：張家銘）正當柯文哲削尖了頭準備往上鑽的同時，另一群四十左右正值青壯的台灣菁英，正準備幹一樁轟轟烈烈的大事。他們留下遺書，在1986年9 月28日齊聚圓山飯店，宣布成立民主進步黨，把台灣推向另一個時代。在柯文哲看來，這群人已處在人生事業的巔峰，他可能永遠不明白，何以這群人願意在生命的黃金時期，冒此大險？那天「剛好」是教師節，星期天。其實不是剛好，而是精心計算過的。也不是他們特別喜愛孔子，而是要利用國定假日遇上星期天，第二天必須補假，形成兩天的連續假期，組黨當天與第二天公務機關不上班，增加國民黨應變的困難，不易快速做成大量逮捕的細節。排除星期六是因為上午上班，人員還未離家，容易招回。如此狡詰的安排，等於多買一天的空窗讓輿論發酵，期待出現同情的聲音，以輿情牽制國民黨。這個計謀起了多少作用我們不得而知，但國民黨終究沒有出手，不到14年後，民進黨取得政權。這就是民進黨創黨紀念日的故事，現在說來輕鬆，但政治並不簡單，也不柔性，如今這些各領風騷的創黨元老，當年可是提著頭創黨的。陰錯陽差，這個提倡台灣主體不遺餘力的政黨，竟然選在中華文化的至聖，孔子的生日那天創黨，只是諜對諜的結果罷了。可喜的是，這種日子過去了，創個黨不必這樣諜對諜。只要準備就緒，挑個大家不用上班方便的日子就是了。偶爾或有一些策略的考量，如比較好記的日子，或用歷史事件的日子凸顯創黨精神，但誰真的管你哪天創黨？挑好日子創黨已嫌迂腐，倒也無妨，但要大家請假，用黨主席的生日呢？豈止迂腐所能形容？其實對許多人而言，野心勃勃的柯文哲籌組政黨並不意外，但黨名命之以日治下的《台灣民眾黨》並以蔣渭水生日8月6日為創黨日，立刻惹怒許多對台灣史稍有認識的人，有點像想要拍馬屁卻拍到馬腿上的感覺。連日來的熱烈討論，豈是柯文哲與其幕僚那點台灣史知識能應付的。就一改行銷方案，漸漸淡化柯家黨與台灣那段歷史的連接，連在創黨演說中也不敢多提，這恐怕是柯文哲得意洋洋消費歷史時所始料不及的。那麼，8月6日這天唯一的連結，就剩黨主席柯文哲六十大壽的生日了。政黨乃公眾之事，柯文哲挑個自己的生日創黨十分不可思議，這是連孫文、蔣介石、毛澤東、希特勒、袁世凱，這些大頭症患者都不敢有的創舉。有這樣的祝壽黨，是柯文哲功過三皇，德兼五帝？還是臉皮之厚獨霸全球，我們心裡有數。※作者為美國伊利諾州立大學教授更多上報內容：【影片】允許雙重黨籍嗎？ 柯文哲：要超越藍綠不是消滅藍綠【影片】「台灣民眾黨」3000字創黨宣言 柯文哲宣誓進軍國會改變政治文化

國營事業即將迎來史上最大退休潮，有補習班統計發現，過去都是28到35歲的考生居多，不過從2017年開始出現翻轉，現在以大學生和社會新鮮人成主流，還有曾經擔任過警察的公務員，為求穩定生活，轉考國營事業，甚至還有曾經坐辦公室的設計師，放棄比現在高出1到2倍的薪水，考進台電擔任線路維修員，來看今天的調查報導。台電路線裝修員：「安全帶繩，好。」烈日34度，台電線路裝修員，爬上60米高電塔，但他可不是科班出身。電線路裝修員：「總繩改在腳踩那邊。」進入台電10多年的顏宏育，領著新人進行點檢工作，不過在成為線路裝修員之前，他原本是坐辦公室的設計師，雖然常常加班到8、9點，但薪水是現在的1到2倍，一度也讓他陷入兩難。記者vs.台電路線裝修員領班：「(如果再讓你選一次呢)，我還是會選擇考進來，我不希望我看到的我人生，一輩子就只是回頭往後看的時候，就只有工作而已耶，我希望我有比較多的時間，除了工作之外，我還可以陪家裡面的人。」放棄前一份工作，轉考國營事業的還不在少數，穿著整齊襯衫，今年三月才進入中油的許鴻綸，過去是持槍的基層員警，在警界待了4年，決定轉換跑道，放棄比現在高6成的薪水，換來穩定的工作環境。中油企研處許鴻綸：「其實我去外面找工作不太容易，因為警專的學歷只有專科，當然國營事業，其實還是滿類似公家單位的，因為嗯，也是比較穩定。」記者吳姝叡：「國營事業即將迎來最大退休潮，有補習班統計發現，除了報考人數逐年增加之外，2017年更出現了年齡翻轉跡象，現在是從22歲到28歲為主要報考對象。」補習班老師：「這根本不用比，這個斜率是負的欸。」補習班座無虛席，但考生臉孔有年輕化趨勢，過去都是28到35歲為主，前年起大學生，工作2年的社會新鮮人成主流，22到28歲的報考生佔3到4成。準備生廖小姐：「看到滿多在職人士是，一邊還有在工作，然後一邊在準備國營這塊的部分，我就覺得好像對於，一個第一次挑戰(考公職)的人來講，國營的門檻好像沒有那麼高。」國營事業起薪33K到39K，升遷機會多年年加薪，年終3到4個月，搭上退休潮，去年平均錄取率7.51%創新高，大於公務員的4%，提升年輕人捧鐵飯碗的意願。補習班總經理張哲維：「整體新鮮人在求職，他的意願跟以往也不太一樣，他也會希望找一些比較穩定的，然後待遇是可以比較有一些提升的。」大環境轉變，碰上國營事業最大退休潮，不只考生年輕化，也帶動轉考國營的風氣。更多 TVBS 報導退休警事母至孝還父兼母職 女兒推薦模範父親 自由工作者暴增 全球「零工經濟」時代來臨 湖人公布新季教練團成員 「大三元製造機」基德在列 老技術考驗新血承接 4國營迎戰最大退休潮

美國紐約老牌精品「巴尼百貨」，申請破產保護，西雅圖、芝加哥等地店面都要關閉，但紐約的店面暫時不關。巴尼會二度宣布破產，主要是因為店租太貴，光是麥迪遜大道的年租金，漲了一倍，高達九億台幣，才讓老店撐不下去。影集慾望城市裡，少不了女主角在百貨公司血拚的場景。慾望城市片段：「有什麼需要幫忙的嗎，我們需要幫莎曼沙找一件紅毯禮服，我覺得我們找到囉，這會不會看起來太年輕了。」紐約的高檔百貨Barneys，是女主角凱莉最喜歡的購物地點之一，許多時尚界人士也很愛到barneys朝聖，但目前公司卻已申請破產，準備關閉多家分店。紐約民眾：「我嚇到，我以為他們經營的不錯，我喜歡他們的衣服。」紐約民眾：「算是一個象徵，但他們的價錢實在太高了。」巴尼百貨位在曼哈頓第七大道跟16街的這間店，是老闆的起家厝。CNN主播：「1923年巴尼普萊斯曼，把他太太的婚戒當了，用這筆錢來成立公司，最終巴尼成為紐約的象徵。」巴尼最初是賣打折男裝，後來才開始引進設計師品牌，1980年率先把Armani引入美國，時尚感敏銳，但在1996年卻因為擴張太快，申請破產，重新站穩腳步後，卻又在2013年，發生店員指控非裔消費者使用假信用卡的種族歧視糾紛。名模貝克福德(2013)：「這消息讓人難過，這讓人難過因為，只因為你是黑人，你就被保全緊盯，這也發生在梅西百貨，不是只有發生在巴尼，甚至沃爾瑪也會發生。」巴尼後來不只賣衣服，多個州娛樂用大麻合法後，他跟廠商合開了一間大麻精品概念。記者：「他們(巴尼)跟beboe合作，Beboe是大麻製造商，所以Beboe說來跟巴尼合作吧，只有在巴尼買得到，巴尼賺到，沒錯。」但實體零售商，要面臨租金漲價，以及網路電商帶來的影響。零售專家：「紐約租金漲兩倍，給他們帶來巨大的壓力，因為你不能轉嫁到消費者身上，來彌補房租。」零售專家：「我們可以此時此刻在這血拚，買到我們想要的東西，而且完全不用動任何一步，這對零售業有很大的影響。」目前巴尼的紐約總部還沒要關門，就看申請破產重組後，能不能靠創新行銷，東山再起。更多 TVBS 報導 德國富有建商 首都買公寓樓平價出租 銀行壞帳飆升 大陸加速推個人破產制度 勞保基金破產危機 許銘春：109年撥補200億 救克萊斯勒免破產 美車界傳奇艾科卡辭世

娛樂中心／綜合報導現年31歲的中國大陸女星劉亦菲因演出古裝劇《神鵰俠侶》、《仙劍奇俠傳》闖出知名度，空靈清新的氣質與絕美臉蛋讓她被封為「神仙姐姐」，不過近期劉亦菲出席活動時，被發現身型似乎圓了一圈，關於「神仙姐姐」發福質疑不斷，近日更有網友在街頭偶遇正在進行拍攝工作的劉亦菲，直指劉亦菲小腿粗壯，身材和品牌方發布的照片差太多。▲劉亦菲因空靈氣質和絕美臉蛋圈粉無數。（圖／翻攝自微博）劉亦菲日前出席《第五屆成龍國際動作電影周閉幕禮》時，以一襲黑色套裝踏上紅毯，邊走還邊向場邊粉絲發送飛吻，看起來心情不錯，不過眼尖網友發現，原本身形纖瘦的劉亦菲似乎整個人圓了一圈，雖然顏值依舊，但原本小巧精緻的臉蛋卻依稀可見到雙下巴。▼▲劉亦菲日前出席活動被質疑發福。（圖／翻攝自微博）近日劉亦菲為時尚品牌拍攝照片，而從網友流出的側拍照中，劉亦菲時而穿著黑底碎花洋裝搭配短靴，十足俏皮少女感；時而穿上黑色長大衣，展現幹練女性的一面，輕鬆駕馭各種風格。▼▲劉亦菲工作側拍照曝光。（圖／翻攝自微博）▲品牌方釋出的照片中，劉亦菲一雙修長美腿相當吸睛。（圖／翻攝自微博）不過網友指出，事後品牌方釋出的照片中，劉亦菲一雙美腿纖細修長，和側拍照中明顯粗壯的小腿相差甚多，狠酸：「原來神仙姐姐也有『百萬修圖師』」；但也有人認為只是角度問題，更直言：「雖然小腿有點健壯，但是仙氣不減好嗎」、「粗不粗她都是劉亦菲」、「哪裡粗？你瞎還是我瞎？」更多三立新聞網報導一度討厭爸爸…父女吵架聽到「真心話」 ELLA心碎淚崩真懷二胎？40歲章子怡頻爆凸肚孕味照 汪峰跳針回4字金馬影后出櫃？馬思純窗邊玩「舉高高」 七夕暖心向她表白官方下令禁參加金馬獎！大陸導演開砲 怒轟電影局「可恥」

記者蕭保祥／綜合報導日本職棒（NPB）中央聯盟前3名競爭激烈，讀賣巨人火力發揮中止6連敗，橫濱DeNA左投濱口遙大演出11K無失分，巨人軍力守央聯首位，不過也只領先半場勝差。▲濱口遙大本季沒輸過廣島。（資料照／截自日本媒體）讀賣巨人在名古屋巨蛋作客，丸佳浩與阿部慎之助5局上都擊出2分彈，若林晃弘7局上滿壘擊出三壘打，終場以9：3擊落中日龍，台灣選手陽岱鋼全場無出賽。▲影片來源：YouTube，如遭移除請見諒。DeNA到央聯第3名廣島作客，濱口遙大投完6局用115球，僅被擊出4支零星安打，防禦率下降到2.04，飆出11次三振與1個保送，橫濱以4：0完封廣島，濱口遙大（6-3）最近奪下4連勝，本季兩場對戰鯉魚12又1/3局只掉1分。阪神虎在明治神宮球場遭到痛擊，村上宗隆掃出今年第24號全壘打，39歲左投石川雅規6局掉1分優質先發，墊底養樂多以11：2痛宰阪神，石川雅規（5-5）最近3連勝，防禦率下降到3.44。歐力士先發投手山岡泰輔今晚很幸福，主投5局掉4分，歐力士火力全開以6：4擊退日本火腿，山岡泰輔（9-3）防禦率上升到3.49奪下本季第9勝。▲影片來源：太平洋聯盟TV，如遭移除請見諒。更多三立新聞網報導韓日關係惡化 韓職一軍考慮大舉到台灣春訓比賽中國職棒4隊開打 他們也叫「中職」吳昇桓開刀回三星 1球不投年薪6億韓元中職三壘手還好嗎？ 2天4人6失誤

（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）據統計女性常有尿失禁的困擾，且年紀愈大，發生率愈高。許多尿失禁的發生，與骨盆底肌肉功能失調有關。依據國民健康署顯示，40歲以上女性19.2%的人近一年內有無法控制小便的情形，其中79.2%是在咳嗽、大笑、打噴嚏或腹部用力時發生，但只有17.7%的婦女尋求西醫治療。患尿失禁的婦女大部分選擇隱忍，以為是年紀到了就會發生的症狀，導致身心不適，嚴重甚至影響人際社交。很多人不覺得這是疾病，但卻會影響生活品質，除了泌尿科或婦產科的醫療協助，中醫科也可以協助調整體質，改善尿失禁等症狀，提升日常生活品質。衛生福利部南投醫院中醫科張慈文醫師表示，輕微的尿失禁不一定要服用藥物，可以先訓練肌耐力，可透過膀胱運動訓練—凱格爾運動或定時排尿等方式，來改善尿失禁的狀況；如果效果不佳或者情況較為嚴重，現代醫學也有藥物、手術來協助。中醫學會針對尿失禁的種類及體質做分辨，提供保養、減緩退化速度的治療： 1）咳嗽、大笑、跳躍、搬重物時就漏尿： 張慈文醫師表示這屬於應力性尿失禁，多發生於運動時，腹部用力腹壓增加的情況。中醫學認為這主要與中下焦氣不足、氣虛下陷有關，導致骨盆腔肌肉韌帶萎縮鬆弛或者損傷後恢復緩慢，除了常見於生產後或停經後的婦女，另外與長期容易腹瀉、脾氣虛、脾虛下陷有關，這時候就要強化肌耐力及提升中氣。中藥方面可使用補中益氣湯加減覆盆子、益智仁做治療。2）頻尿、來不及到廁所尿液就漏尿： 這屬於急迫性尿失禁，主要是因膀胱肌肉痙攣引起，大多是發生在情緒緊張或是膀胱發炎的情況，中醫認為這類病患分屬於肝陰虛陽亢、或是濕熱下注的體質。急性發炎期可使用導赤散加白茅根做治療；慢性患者必須調理交感與副交感神經的平衡，可採用黃芩、生地、甘草、山茱萸、覆盆子等藥物；若是高齡者，則與腎氣虛、腎陰不足有關，可依照體質服用縮泉丸。3）中風、糖尿病、脊椎受傷造成神經受損： 這就必須針對原本的疾病先做治療，輔助修復神經的藥材。正視排尿器官 耐心治療 急迫性尿失禁是長期忽略排尿器官而衍生的問題，因此面對治療必須有耐心。隨著科技進步，對尿失禁的治療有更進一步輔助療法，病患對病情了解越多，對治療的參與越主動，療效也就越好。尿失禁不僅麻煩，還會造成社交上的困擾，民眾不要羞於治療，若有症狀應就醫，在中西醫聯手下，可以減緩症狀。